Cotentin : des événements pour prendre soin de sa santé mentale

Une femme dont les pensées s'échappent

Du 6 au 19 octobre 2025, le Cotentin participe à la 36ᵉ édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM). Cet événement national est l’occasion de sensibiliser le grand public à l’importance de la santé mentale et de promouvoir des actions de prévention et de solidarité.
Le thème retenu cette année est : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ».

Santé mentale et lien social : une priorité partagée

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), des liens sociaux de qualité sont essentiels pour préserver notre santé mentale et physique. Les relations humaines contribuent à réduire le stress, à prévenir certains troubles comme la dépression et à renforcer le bien-être global. Pourtant, de plus en plus de personnes souffrent aujourd’hui d’isolement et de solitude.

Face à ce constat, les acteurs du Cotentin se mobilisent pour proposer un programme varié d’animations, de rencontres et de temps conviviaux ouverts à tous.

Retrouvez le dépliant du programme détaillé juste ici.

Programme des événements SISM 2025 dans le Cotentin

Avec ce programme riche et diversifié, les SISM 2025 dans le Cotentin visent à sensibiliser, informer et créer du lien social entre habitants, aidants, professionnels et associations.
Ces événements sont autant d’occasions de rompre l’isolement, partager des expériences et prendre soin de sa santé mentale. Renseignements et inscriptions auprès de l’Agglomération du Cotentin – 02 50 79 16 59 – ameliepihan@lecotentin.fr

Lundi 6 octobre

Journée des aidants à 14h
Pièce de théâtre « Mathilde, Jacques et les autres » suivie d’une table ronde sur la thématique du répit des proches aidants.
Événement ouvert aux Aidants et aux Seniors – Sur inscription
Lieu : Cinéma Le Donjon – Bricquebec-en-Cotentin
Renseignements : Clic du Cotentin – 02 33 01 00 00 ou contact@clicducotentin.fr

Mardi 7 octobre

Bal de la Liberté à 14h
Initiation à la danse pour tous, Histoire des Bals, Bal Intergénérationnel
Événement ouvert à tous – Sur inscription
Lieu : Ferme de four – Digosville
Renseignements :  Clic du Cotentin – 02 33 01 00 00 ou contact@clicducotentin.fr

Mercredi 8 octobre

Portes ouvertes de 12h à 18h

Le Groupe d’Entraide Mutuel l’Alizée ouvre ses portes. Venez rencontrer les adhérents pour échanger sur les activités proposées. Les projets du GEM sont basés sur l’entraide et la solidarité.

Événement ouvert à tous. Sans inscription.
Lieu : La Maison des Solidarités – 2 bis rue Burnouf – Valognes
Renseignements : GEM  02 33 53 82 75

Banquet de fêtes : Préparation, partage du repas et du goûter, Après midi en chanson.
Événement ouvert à tous – Sur inscription
Lieu : Halle aux grains – Quettehou
Renseignements :  Clic du Cotentin – 02 33 01 00 00 ou contact@clicducotentin.fr

Vendredi 10 octobre

Cérémonie d’anniversaire, le CLIC fête ses 20 ans à 14h
Après midi festive, danse et chant, Tenue en blanc et bleue demandée.
Événement ouvert à tous – Sur inscription
Lieu : Discothèque la Cave du Roi – Brix
Renseignements :  Clic du Cotentin – 02 33 01 00 00 ou contact@clicducotentin.fr

Lundi 13 octobre 

Atelier Participatif, Cafés – deuil à 14h30 ou 18h
L’association Vivre son deuil accompagne les personnes endeuillées mais aussi sensibilise, informe et forme des professionnels de la santé ou du social, des bénévoles d’associations et toute personne qui se sent concernée. Elle vous propose un temps d’échange autour d’un café.
Événement ouvert à tous –  Sans inscription
Lieu : Maison des Services Publics – Les Pieux
Renseignements :  Clic du Cotentin – 02 33 01 00 00 ou contact@clicducotentin.fr

Mardi 14 octobre

Ciné Débat Film « Fêlés » à 18h
Diffusion du film suivi d’un débat animé par Thierry Leseney en présence des adhérents du Groupe d’Entraide Mutuelle l’Alizée de Valognes, Habitat et Humanisme et Amarrage.
Synopsis du film : Menacés d’expulsion, les résidents d’une maison d’accueil unique en son genre décident de s’organiser pour tenter d’empêcher la fermeture du lieu
Événement ouvert à tous – Entrée Gratuite – Sans inscription
Lieu : Cinéma Le Trianon – Valognes
Renseignements auprès du Groupe d’entraide Mutuelle Alizée de Valognes –  02 33 53 82 75

Emission de Radio « A bas les Murs » de 10h à 11h
Une émission de radio  créée par des adhérents du Groupe d’Entraide Mutuelle du Cotentin soutenue par l’association Zone d’onde. Les Groupes d’Entraide Mutuelle (GEM) sont des associations portées par des personnes concernées par un trouble psychique.
Événement en libre accès sur la radio Hag’FM – 96,6MHZ  

Mercredi 15 et 29 octobre

Atelier Participatif  « Ma santé mentale, c’est fondamental » de 10h à 12h
Deux ateliers proposés par la Mutualité Française : un premier de deux heures pour échanger sur la santé mentale,  la déstigmatiser et trouver des réponses pour la préserver et un second atelier pour prendre soin de soi : « socio-esthétique, relaxation… »
Événement ouvert à tous –  Sur inscription
Lieu : Béguinage Solidaire – Valognes
Renseignements auprès de Charlotte Tollemer 07 86 43 69 80

Mercredi 15 octobre :

Remise de prix : Concours de cuisine « Le Cotentin dans l’assiette » 14h00 – 17h00 
Moment de partage, intergénérationnnel pour la remise des prix du Concours de Cuisine  » Le Cotentin dans l’assiette »
Événement ouvert aux participants au concours de cuisine –  Sur inscription
Renseignements auprès d’Amélie PIHAN – Le Cotentin – 02 50 79 16 59

Jeudi 16 octobre :

Rencontre Professionnelle B to B  : L’Intelligence Artificielle au service des RH 8h30- 12h30
Une matinée au service des équipes de la Direction du Développement et de l’Attractivité Economique pour partager sur la plus value l’IA dans les méthodes de managements et de recrutement. Un focus de 30 minutes sur l’impact de l’IA sur la santé mentale des salariés animé par un infirmier.
Événement ouvert aux entreprises du territoire – Sur Inscription
Renseignements auprès de l’unité d’Appui aux entreprises – Le Cotentin – 02.50.79.16.10

Jeudi 16 octobre :

Séminaire  : Santé mentale, tissons des liens dans le Cotentin 9h-17h
Parlons Santé mentale ensemble pour renforcer nos liens et promouvoir le bien être dans le Cotentin :
– Matinée : regards croisés autour de la définition de la santé mentale, de sa promotion  aux soins psychiques
– Après-midi : à composer selon vos envies entre des conférences thématiques de 30 minutes et un forum des solutions animé par les acteurs oeuvrant dans le champ de la santé mentale
Événement ouvert aux Professionnels des secteurs, sociaux, médico-sociaux, éducatifs, élus et représentants des usagers  – Sur inscription
Lieu : Les Pieux
Renseignements auprès d’Amélie PIHAN – Le Cotentin – 02 50 79 16 59

Vendredi 17 octobre :

Formation des aidants 10h30 à 12h30 :
Une formation gratuite pour les aidants familiaux de malades d’Alzheimer ou maladies apparentées
Événement ouvert aux aidants confrontés à ces pathologies –  Sur inscription
Lieu : Salle du Patrimoine – Bricquebec-en-Cotentin
Renseignements auprès de France Alzheimer – 02 33 17 16 41